Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük bütün (6 cm çap)

Kırmızı Domates

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük bütün (6 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
69 kj
16 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,042g
Tekli Doymamış Yağ
0,046g
Çoklu Doymamış Yağ
0,123g
Karbonhidratlar
3,57g
Şeker
2,39g
Fiber
1,1g
Protein
0,8g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
216mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kırmızı Domates Kırmızı Domates Kırmızı Domates
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,18g
Karb
3,57g
Prot
0,8g
Kırmızı Domates (1 küçük bütün) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim, ince/küçük 3
1 kiraz 3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında) 4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında) 5
1 parça (1/4 orta boy domates) 6
1 erik 11
1 küçük bütün (6 cm çap) 16
100 g 18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap) 22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş 32
1 büyük bütün (7,5 cm çap) 33

İlişkili Domatesler türleri:

Domatesler
Kiraz Domates
Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Soğanlar
Marul
Ispanak
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Salatası
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Lahana
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Domates Sosu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MUNCHEY Tohum Kraker
Magnum Euphoria
Harras Soğuk Baklava
Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Ülker Yupo Kola
Ülker Dido Gold Latte Keyfi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.