Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 büyük dilim

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük dilim
porsiyon başı
Enerji
330 kj
79 kcal
Yağ
1,19g
Doymuş Yağ
0,255g
Tekli Doymamış Yağ
0,481g
Çoklu Doymamış Yağ
0,291g
Karbonhidratlar
14,62g
Şeker
3,17g
Fiber
1,9g
Protein
3,16g
Sodyum
154mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
64mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(79 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
79
Yağ
1,19g
Karb
14,62g
Prot
3,16g
Kızarmış Tahıllı Ekmek (1 büyük dilim) içinde 79 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 57
1 normal dilim 65
1 porsiyon (24 g) 65
1 büyük dilim 79
100 g 272

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tost türleri:

Texas Tostu
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Kızarmış Beyaz Ekmek
Kızarmış Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Ekmek
Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek
Yağsız Kızarmış Yumurta
Sade Ekmek Çubukları
Ekmek Kadayıfı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uzman Kasap Dana Misket Köfte
Harras Dana Sulu Köfte
Veggy Bitki Bazlı Köfte
Anadolu Mutfağı Köfte Harcı
ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte
Uzman Kasap Dana Mini Burger Köfte


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.