Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Kabak Graten

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
951 kj
227 kcal
Yağ
18,78g
Doymuş Yağ
11,453g
Tekli Doymamış Yağ
5,244g
Çoklu Doymamış Yağ
0,883g
Karbonhidratlar
10g
Şeker
4,76g
Fiber
2,2g
Protein
6,92g
Sodyum
531mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
487mg
Son Güncelleştirme: 02 Nis 24 11:00 ÖS
%11
TGD*
(227 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
227
Yağ
18,78g
Karb
10g
Prot
6,92g
Kabak Graten (1 kase) içinde 227 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %17 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 99
1 porsiyon (230 g) 227
1 kase 227

İlişkili Kabak türleri:

Kabak
Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kabak Graten için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sebze Graten
Kıymalı Kabak Yemeği
Karnabahar Graten
Tavuk Graten
Fırında Kabak
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tombiş Çıtır Tavuk Burger
Gedik Çıtır Piliç Fileto
Popeyes 10'Lu Dip'n Chicken Menü
Popeyes Maxi Ekonomix
Popeyes 20'Li Dip'n Chicken Menü
Popeyes 3'Lü Tenders


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.