Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 kase, kıyılmış

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 kase, kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
166 kj
40 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,092g
Tekli Doymamış Yağ
0,035g
Çoklu Doymamış Yağ
0,188g
Karbonhidratlar
8,31g
Şeker
4,29g
Fiber
2,7g
Protein
3g
Sodyum
25mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
650mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(40 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
40
Yağ
0,45g
Karb
8,31g
Prot
3g
Kabak (2 kase, kıyılmış) içinde 40 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Kırmızı Domates
Marul
Ispanak
Mantar
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Kabak
Pişmiş Kabak
Yoğurtlu Kabak
Kabak Yemeği
Zeytinyağlı Kabak
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Hasmandıra Göbek Kaşar
Mis Dilimli Tam Yağlı Tost Peyniri
Enka Tost Peyniri
Harras Eski Kars Kaşar Peyniri
Kaya Çiftliği Aç Ye Yarım Yağlı Dilimli Taze Eritme Tost Peyniri
Ahir Tam Yağlı Tost Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.