Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1054 kj
252 kcal
Yağ
10,89g
Doymuş Yağ
6,558g
Tekli Doymamış Yağ
2,835g
Çoklu Doymamış Yağ
0,746g
Karbonhidratlar
28,01g
Şeker
4,72g
Fiber
2,7g
Protein
10,85g
Sodyum
748mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
137mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:07 ÖÖ
%13
TGD*
(252 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%44)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
252
Yağ
10,89g
Karb
28,01g
Prot
10,85g
Kepekli Beyaz Peynirli Tost (100 g) içinde 252 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %44 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 252
1 adet 277
1 porsiyon (110 g) 277

İlişkili Tost türleri:

Texas Tostu
Kızarmış Beyaz Ekmek
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Kızarmış Tahıllı Ekmek
Kızarmış Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kepekli Beyaz Peynirli Tost için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Tam Buğday Ekmeği
Beyaz Pizza
Peynirli Sığır Etli Sandviç
Kepekli Sandviç Ekmeği
Kepekli Kuru Makarna
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Jaywis Ceviz Yağı
Ülker Bizim Yağ
Oneva Keten Tohumu Yağı
Proteinocean MCT Oil
Yudum Ayçiçek Yağı
Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.