Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
163 kj
39 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,059g
Tekli Doymamış Yağ
0,008g
Çoklu Doymamış Yağ
0,176g
Karbonhidratlar
7,94g
Şeker
3,43g
Fiber
3,7g
Protein
2,92g
Sodyum
663mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
201mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(39 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
39
Yağ
0,45g
Karb
7,94g
Prot
2,92g
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 39 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %67 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 2
1 orta boy 3
1 büyük 4
10 dilim 10
1/2 kase, parçalar 20
100 g 25
1 konserve 33
1 kase 39

İlişkili Mantar türleri:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
İstiridye Mantarı
Mantar
Mantar Parçaları ve Sapları
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Marul
Soğanlar
Ispanak
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
Richland Granola Honey & Flaxseed
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.