| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Enerji
821 kj
196 kcal
Yağ
10,08g
Doymuş Yağ
2,063g
Tekli Doymamış Yağ
4,145g
Çoklu Doymamış Yağ
3,11g
Karbonhidratlar
7,67g
Şeker
0,76g
Fiber
0,5g
Protein
17,86g
Sodyum
373mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
385mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%47)
Protein (%37)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
196
|
|
Yağ
10,08g
|
|
Karb
7,67g
|
|
Prot
17,86g
|
|
Morina (1 pasifik cod fileto) içinde 196 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %16 karb, %37 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Morina türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
