Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Nektarin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
184 kj
44 kcal
Yağ
0,32g
Doymuş Yağ
0,025g
Tekli Doymamış Yağ
0,088g
Çoklu Doymamış Yağ
0,113g
Karbonhidratlar
10,55g
Şeker
7,89g
Fiber
1,7g
Protein
1,06g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
201mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(44 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Nektarin Nektarin Nektarin
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
44
Yağ
0,32g
Karb
10,55g
Prot
1,06g
Nektarin (100 g) içinde 44 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %86 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 44
1 meyve (6,5 cm çap) 60
1 kase, dilimlenmiş 61
1 porsiyon 62

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Şeftali
Elma
Portakal
Çilek
Muz
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Nektarin

Bunlarada bakınız:

Avşar Avşar Düşes
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir
Bahçıvan Rende Cheddar Peyniri
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Altınkılıç Kaymalı Ayvalık Lor Peyniri
Lente Edam


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.