| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, taze, sapları kesilmiş
Enerji
364 kj
87 kcal
Yağ
4,33g
Doymuş Yağ
0,815g
Tekli Doymamış Yağ
1,804g
Çoklu Doymamış Yağ
1,345g
Karbonhidratlar
11,24g
Şeker
2,16g
Fiber
5,2g
Protein
3,7g
Sodyum
465mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
456mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%39)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
87
|
|
Yağ
4,33g
|
|
Karb
11,24g
|
|
Prot
3,7g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan) (1 kase, taze, sapları kesilmiş) içinde 87 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %46 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
