| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kıyılmış
Enerji
427 kj
102 kcal
Yağ
5,08g
Doymuş Yağ
0,956g
Tekli Doymamış Yağ
2,117g
Çoklu Doymamış Yağ
1,579g
Karbonhidratlar
13,19g
Şeker
2,53g
Fiber
6g
Protein
4,35g
Sodyum
546mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
535mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%39)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
102
|
|
Yağ
5,08g
|
|
Karb
13,19g
|
|
Prot
4,35g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan) (1 kase, kıyılmış) içinde 102 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %46 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
