| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy somon biftek (1,5 cm kalınlığında)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy somon biftek (1,5 cm kalınlığında)
Enerji
826 kj
197 kcal
Yağ
6,11g
Doymuş Yağ
1,497g
Tekli Doymamış Yağ
2,245g
Çoklu Doymamış Yağ
1,808g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
33,3g
Sodyum
82mg
Kolesterol
78mg
Potasyum
616mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%29)
Protein (%71)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
197
|
|
Yağ
6,11g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
33,3g
|
|
Pişmiş Somon (1 orta boy somon biftek) içinde 197 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %0 karb, %71 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Samon Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
