Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1295 kj
310 kcal
Yağ
16,06g
Doymuş Yağ
2,321g
Tekli Doymamış Yağ
3,545g
Çoklu Doymamış Yağ
9,061g
Karbonhidratlar
17,77g
Şeker
5,36g
Fiber
10,8g
Protein
29,77g
Sodyum
418mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
922mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(310 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%36)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
310
Yağ
16,06g
Karb
17,77g
Prot
29,77g
Pişmiş Soya Fasulyesi (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase) içinde 310 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %21 karb, %36 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (90 g) 155
100 g 172
1 kase 310

İlişkili Taze Fasulye türleri:

Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış)
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş)
  Daha Fazla Taze Fasulye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fasulyeler türleri:

Yeşil İp Fasulye
Pişmiş Fasulye
Siyah Fasulye
Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)
Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
Yeşil Fasulye
  Daha Fazla Fasulyeler Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Richland Granola Honey & Flaxseed
Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
Kellogg's Granola
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.