| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
715 kj
171 kcal
Yağ
6,55g
Doymuş Yağ
2,977g
Trans Yağ
0,167g
Tekli Doymamış Yağ
2,721g
Çoklu Doymamış Yağ
0,327g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
26,29g
Sodyum
65mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
348mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%36)
Protein (%64)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
171
|
|
Yağ
6,55g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
26,29g
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (100 g) içinde 171 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %36 yağ, %0 karb, %64 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Hamburger türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
