Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (210 g)

Sebzeli Peynirli Pizza

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (210 g)
porsiyon başı
Enerji
2021 kj
483 kcal
Yağ
17,89g
Doymuş Yağ
7,022g
Tekli Doymamış Yağ
7,682g
Çoklu Doymamış Yağ
2,106g
Karbonhidratlar
61,87g
Şeker
5,12g
Fiber
3,8g
Protein
18,67g
Sodyum
1092mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
407mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%24
TGD*
(483 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%52)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sebzeli Peynirli Pizza Sebzeli Peynirli Pizza Sebzeli Peynirli Pizza
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
483
Yağ
17,89g
Karb
61,87g
Prot
18,67g
Sebzeli Peynirli Pizza (1 porsiyon) içinde 483 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %51 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 230
1 parça (1/8, 30 cm çapında) 242
1 minyatür (13 cm çap) 334
1 porsiyon (210 g) 483
1 küçük (20 cm çap) 856
1 pizza (23 cm) 1083
1 pizza (25 cm çap) 1336
1 pizza (28 cm çap) 1617
1 pizza (30 cm çap) 1925
1 orta boy (33 cm çap) 2259
1 büyük (38 cm çap) 3008

İlişkili Peynirli Pizza türleri:

Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza
İnce Kabuk Peynirli Pizza
Peynirli Pizza
Kalın Kabuk Peynirli Pizza
  Daha Fazla Peynirli Pizza Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pizza türleri:

Etli ve Sebzeli Pizza
Etli Pizza
Etli ve Meyveli Pizza
  Daha Fazla Pizza Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Peynirli Sığır Etli Sandviç
Etli ve Sebzeli Pizza (36 cm)
Beyaz Pizza
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Feast Frambuaz Aromalı Berliner
Metro Chef Kıymalı Pide
Starbucks Peynirli Kruvasan
Nimet Tahinli Rulo Börek
Dr. Oetker Wolke Limonlu
Nimet Mahlepli Susamlı Kurabiye


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.