Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
828 kj
198 kcal
Yağ
8,21g
Doymuş Yağ
1,534g
Tekli Doymamış Yağ
2,949g
Çoklu Doymamış Yağ
2,885g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
29,13g
Sodyum
354mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
207mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(198 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%61)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
198
Yağ
8,21g
Karb
0g
Prot
29,13g
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 198 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 168
100 g 198
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş 289
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 317

İlişkili Ton Balığı türleri:

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Konservelenmiş Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır
Barbun Balığı
Sazan Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mom's Blueberry & Nuts Granola Bites
Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
Proteinocean Electrolyte Blend
Eti Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
Harras Mini Kornet Çilekli
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağlı Ton Balığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.