Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
267 kj
64 kcal
Yağ
3,79g
Doymuş Yağ
0,549g
Tekli Doymamış Yağ
2,533g
Çoklu Doymamış Yağ
0,52g
Karbonhidratlar
7,13g
Şeker
3,66g
Fiber
2,3g
Protein
2,37g
Sodyum
391mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
516mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:32 ÖÖ
%3
TGD*
(64 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
64
Yağ
3,79g
Karb
7,13g
Prot
2,37g
Zeytinyağlı Kabak (1 kase) içinde 64 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %40 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 10
1 porsiyon (60 g) 19
100 g 32
1 kase 64

İlişkili Kabak türleri:

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Kabak
Bebek Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
Mantar
Soğanlar
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Kabak için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kabak Yemeği
Yoğurtlu Kabak
Pişmiş Kabak
Zeytinyağı
Kıymalı Kabak Yemeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut
Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.