Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Halk Ekmek

Tahıl Ambarı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1067 kj

255 kcal

Yağ

7,70g

Doymuş Yağ

0,920g

Karbonhidratlar

30,47g

Fiber

12,3g

Protein

9,86g

Sodyum

254mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 18 Eki 19 08:46 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(255 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%53)

Yağ (%30)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

255

Yağ

7,7g

Karb

30,47g

Prot

9,86g

100 g içinde 255 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %30 yağ, %53 karb, %17 prot.

Daha fazla Halk Ekmek ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek (Siyez Buğdaylı)
Tereyağlı Simit
Normal Ekmek
Tam Buğday Çerez
Roll Ekmek
	Bütün Halk Ekmek ürünlerini göster

Başka türde Tahıl :

Mısır Gevreği
Gevrek
Kepek Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Juico Fit Kırmızı
	Juico Energizing Green
	Juico Alkalizer Shot
	Juico Matcha Yeşil
	Elite Detox Smoothie
	Juico Tatlı Sarı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.