Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Harras

Kepekli Galeta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1685 kj
403 kcal
Yağ
7,40g
Doymuş Yağ
4,200g
Karbonhidratlar
76,00g
Şeker
0,40g
Fiber
6,6g
Protein
11,40g
Sodyum
2mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 02 Mar 21 06:21 ÖÖ
%20
TGD*
(403 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%73)
 
Yağ (%16)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
403
Yağ
7,4g
Karb
76g
Prot
11,4g
100 g içinde 403 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %16 yağ, %73 karb, %11 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Sandviç Ekmeği
Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği
Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget
Tost Ekmeği
Sade Baget
Tam Buğday Baget
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Pancar Turşusu
Labne Tam Yağlı
Izmir Tulum Peynir
Tam Yağlı Koyun Peyniri
Dondurulmuş Bezelye
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Olba Süt Ekşi Krema
Vegeat's Sour Cream & Onion Chips
Yörüksüt Smetana Ekşi Krema
Sütaş Yemeklik Krema
İçim Kajun Baharatlı Krema
Alpella Kakaolu Fındık Krema


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.