Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Harras

Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1017 kj
243 kcal
Yağ
1,40g
Doymuş Yağ
0,480g
Trans Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
46,90g
Şeker
2,83g
Fiber
3,4g
Protein
8,93g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 09 May 23 05:17 ÖÖ
%12
TGD*
(243 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
243
Yağ
1,4g
Karb
46,9g
Prot
8,93g
100 g içinde 243 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %15 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Sade Baget
Kepekli Galeta
Karabuğday Patlağı
Tost Ekmeği
Tam Buğday Unlu Ekmek
Çavdarlı Ekmek
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Pancar Turşusu
Labne Tam Yağlı
Izmir Tulum Peynir
Tam Yağlı Koyun Peyniri
Dondurulmuş Bezelye
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sütaş Yemeklik Krema
Muscle Cheff Sütlü Proteinli Fındık Kreması
Olba Süt Ekşi Krema
İçim Peynirli Krema
Alpella Kakaolu Fındık Krema
Dahafitol Çikolatalı Pirinç Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.