Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Mestemacher

Roggen Hafer Brot

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

795 kj

190 kcal

Yağ

1,50g

Doymuş Yağ

0,300g

Karbonhidratlar

34,10g

Şeker

3,00g

Fiber

8,6g

Protein

5,80g

Sodyum

1mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 10 Nis 17 07:13 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(190 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%8)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

190

Yağ

1,5g

Karb

34,1g

Prot

5,8g

100 g içinde 190 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %8 yağ, %79 karb, %13 prot.

Mestemacher ile ilişkili Tahıl:

Üç Hububatlı Tam Tahıl Ekmeği
Vollkornbrot
Siyah Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği

Mestemacher ile ilişkili Ekmek:

Dreikorn Brot
Yüksek Proteinli Ekmek
Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği
Protein Ekmeği
Protein Ekmeği
Proteinli Ekmek
	Daha Fazla Mestemacher Ekmek Ürünleri

Başka türde Tahıl :

Mısır Gevreği
Gevrek
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Kepek Gevreği
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Bahs Banana Chocolate Protein Bar
	Algida Classics Antep Fıstıklı
	Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
	Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
	Nestle Damak Âlâ
	Biscolata Stix Karamel Parçacıklı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.