Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Mezzet

Dürüm Çiğ Köfte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
929 kj
222 kcal
Yağ
3,10g
Doymuş Yağ
0,400g
Karbonhidratlar
42,80g
Şeker
4,20g
Protein
5,90g
Sodyum
1800mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 15 Mar 24 04:42 ÖS
%11
TGD*
(222 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
222
Yağ
3,1g
Karb
42,8g
Prot
5,9g
100 g içinde 222 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %77 karb, %11 prot.

Mezzet ile ilişkili Köfte:

Etsiz Acılı Çiğ Köfte

Daha fazla Mezzet ürünleri:

Atom
Humus Kuru Domatesli
Falafel Sos
Patlıcan Salata
Haydari
  Bütün Mezzet ürünlerini göster

Başka türde Köfte :

Hindi Köfte
Sığır Eti Köftesi
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
Çotanak Fındık Yağı
Ülker Bizim Yağ
Çotanak Ceviz Yağı
Komili Riviera Zeytinyağı
Proteinocean Sprey Yağ


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.