her 1 orta boy - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 3,50g | Prot: 4,24g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 28kcal , 1 büyük - 84kcal , 1 porsiyon - 224kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 220kcal | Yağ: 9,07g | Karb: 15,79g | Prot: 17,75g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 257kcal , 100 g - 183kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 12,16g | Karb: 3,74g | Prot: 20,24g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 42kcal , 1 porsiyon - 252kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 231kcal | Yağ: 16,3g | Karb: 8,0g | Prot: 13,1g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 462kcal , 1 kase - 508kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 364kcal | Yağ: 25,38g | Karb: 13,74g | Prot: 19,88g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 255kcal , 100 g - 182kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 286kcal | Yağ: 7,39g | Karb: 49,08g | Prot: 7,94g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 343kcal , 100 g - 143kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,2g | Karb: 2,18g | Prot: 1,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase, rendelenmiş - 9kcal , 1 baş - 109kcal , 1 yaprak - 2kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 566kcal | Yağ: 43,99g | Karb: 26,73g | Prot: 16,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 472kcal , 1 tek quiche - 333kcal , 1 kiş - 4531kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) - Kaloriler: 330kcal | Yağ: 9,78g | Karb: 44,03g | Prot: 17,61g
Diğer Boyutlar: 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porsiyon - 293kcal , 1 lazanya - 1754kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 134kcal | Yağ: 2,32g | Karb: 23,25g | Prot: 6,33g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 134kcal , 100 g - 56kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer