| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
Enerji
1382 kj
330 kcal
Yağ
9,78g
Doymuş Yağ
5,647g
Tekli Doymamış Yağ
2,568g
Çoklu Doymamış Yağ
0,722g
Karbonhidratlar
44,03g
Şeker
7,4g
Fiber
4,1g
Protein
17,61g
Sodyum
776mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
527mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%26)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
330
|
|
Yağ
9,78g
|
|
Karb
44,03g
|
|
Prot
17,61g
|
|
Etsiz Sebzeli Lazanya (1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)) içinde 330 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %26 yağ, %53 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
