| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
Enerji
1396 kj
334 kcal
Yağ
10,1g
Doymuş Yağ
5,891g
Tekli Doymamış Yağ
2,683g
Çoklu Doymamış Yağ
0,695g
Karbonhidratlar
43,54g
Şeker
6,9g
Fiber
3,4g
Protein
17,62g
Sodyum
794mg
Kolesterol
34mg
Potasyum
393mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%52)
Yağ (%27)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
334
|
|
Yağ
10,1g
|
|
Karb
43,54g
|
|
Prot
17,62g
|
|
Etsiz Lazanya (1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)) içinde 334 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %52 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
