| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
615 kj
147 kcal
Yağ
4,45g
Doymuş Yağ
2,595g
Tekli Doymamış Yağ
1,182g
Çoklu Doymamış Yağ
0,306g
Karbonhidratlar
19,18g
Şeker
3,04g
Fiber
1,5g
Protein
7,76g
Sodyum
350mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
173mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%52)
Yağ (%27)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
147
|
|
Yağ
4,45g
|
|
Karb
19,18g
|
|
Prot
7,76g
|
|
Etsiz Lazanya (100 g) içinde 147 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %52 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
