Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Vatan

Ton Balığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

795 kj

190 kcal

Yağ

9,30g

Doymuş Yağ

1,400g

Karbonhidratlar

0,80g

Şeker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

24,80g

Sodyum

1300mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 13 Şub 24 07:22 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(190 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%2)

Yağ (%45)

Protein (%53)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

190

Yağ

9,3g

Karb

0,8g

Prot

24,8g

100 g içinde 190 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %45 yağ, %2 karb, %53 prot.

Daha fazla Vatan ürünleri:

Soya Sosu
Yaprak Sarma
Jalapeno Turşusu
Domates Salçası
Mayonez
	Bütün Vatan ürünlerini göster

Başka türde Ton Balığı :

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Güney %3 Yağlı Süt
	İçim Çocuk Devam Sütü
	Mis Çilekli Kefir
	Bim Dost Plus Süt
	Fomilk Hazelnut
	Aytaç Yarım Yağlı Süt

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.