Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Wefood

Yulaf Unu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1494 kj

357 kcal

Yağ

6,50g

Doymuş Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

57,00g

Şeker

1,20g

Fiber

8,0g

Protein

13,50g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 16 Haz 23 12:35 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(357 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%67)

Yağ (%17)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

357

Yağ

6,5g

Karb

57g

Prot

13,5g

100 g içinde 357 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %17 yağ, %67 karb, %16 prot.

Wefood ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Glutensiz Yulaf Ezmesi
Beyaz Kinoa

Wefood ile ilişkili Yulaf:

Glütensiz Tam Yulaf Unu

Wefood ile ilişkili Un:

Pirinç Unu
Organik Nohut Unu
Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu
Fındık Unu

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Sütaş Yemeklik Krema
	Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bardakta Puding (Çilekli)
	Sayley Karamelize Bisküvi Kreması
	Alpella Kakaolu Fındık Krema
	De Lucca Karamelize Bisküvi Kreması
	Olba Süt Ekşi Krema

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.