09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 7,89g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Тефтели. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|