Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 19 Kaloriler 15 dakika 57 Kaloriler
10 dakika 38 Kaloriler 30 dakika 114 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 37 Kaloriler 15 dakika 110 Kaloriler
10 dakika 74 Kaloriler 30 dakika 220 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Seks
441
Pole Dance
735
Raket Oyunları
147
Masaj
404
Jimlastik Salonu ...
588
Kondisyon Bisikleti
147
Ayakta Durmak
220
Araba Yıkama
735
Bisiklet Sürmek (...
147
Karaoke
220
Ev Işi
588
Jumping Jacks
147
Duş Almak
294
Bikram Yoga
514
Dövüş Sanatları
110
Masa Çalışmaları
294
Golf (Yürüyerek)
514
Kardiyo (Cardio)
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.