Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 19 Kaloriler 15 dakika 57 Kaloriler
10 dakika 38 Kaloriler 30 dakika 114 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Seks
220
Plyometrics
588
Powerplate
220
Scooter
441
Pole Dance
735
Raket Oyunları
66
Uyku
368
Yumuşak Toplu Oyu...
588
Uzay Yuruyusu
147
Örgü Örmek
294
Motor Sürmek
514
Muay Thai
184
Ev İşi
441
Dairesel Çalışma
514
GRIT
147
Yemek Pişirmek
368
Yürüme (Tempolu) ...
588
Vücut Geliştirme
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.