Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 9 Kaloriler 15 dakika 28 Kaloriler
10 dakika 18 Kaloriler 30 dakika 55 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 37 Kaloriler 15 dakika 110 Kaloriler
10 dakika 74 Kaloriler 30 dakika 220 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 15 Kaloriler 15 dakika 46 Kaloriler
10 dakika 31 Kaloriler 30 dakika 92 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
103
Oturma
441
Netbol
514
Muay Thai
220
Motosiklet Binme
257
Jimnastik (Hafif,...
1176
Koşma - 16/kph
220
Bulaşık Yıkama
294
Bahçe İşleri (Bah...
588
Buz Hokey
147
Karaoke
294
Eskrim
514
Jujutsu
220
Çamaşır Yıkama
368
Badminton
514
Body Pump
147
Banyo Yapmak
368
Avcılık
514
Body Balance
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.