Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 43 Kaloriler 15 dakika 129 Kaloriler
10 dakika 86 Kaloriler 30 dakika 257 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 98 Kaloriler 15 dakika 294 Kaloriler
10 dakika 196 Kaloriler 30 dakika 588 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 37 Kaloriler 15 dakika 110 Kaloriler
10 dakika 74 Kaloriler 30 dakika 220 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
220
Yoga
441
Yürüyüş
514
Yüzme (Orta Hızda)
220
Motosiklet Binme
441
Kar Küreği
735
Koşu - 10/kph
147
Golf (Araba İle)
441
Dans (Hızlı Adım,...
514
Insanity
147
Banyo Yapmak
368
Avcılık
514
Body Balance
147
Masaj
368
Hulahop
588
Kettlebell
147
Kitap Okuma
294
Golf (Yürüyerek)
514
Kardiyo (Cardio)
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.