Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 34 Kaloriler 15 dakika 101 Kaloriler
10 dakika 67 Kaloriler 30 dakika 202 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 98 Kaloriler 15 dakika 294 Kaloriler
10 dakika 196 Kaloriler 30 dakika 588 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Banyo Yapmak
368
Avcılık
514
Body Attack
110
Masa Çalışmaları
441
Güç Yürüyüş
882
Kayak (Karda)
147
Namaz
441
Kayak (Suda)
992
Koşu - 13/kph
220
Scooter
228
Pilates
735
Paten
147
Emzirme
441
Bisiklet Sürmek (...
588
Egzersiz Makinesi...
147
Kitap Okuma
441
Florbol
514
Karate
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.