Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu

Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	61 Kaloriler		15 dakika	184 Kaloriler
10 dakika	122 Kaloriler		30 dakika	368 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	19 Kaloriler		15 dakika	57 Kaloriler
10 dakika	38 Kaloriler		30 dakika	114 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	15 Kaloriler		15 dakika	46 Kaloriler
10 dakika	31 Kaloriler		30 dakika	92 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	49 Kaloriler		15 dakika	147 Kaloriler
10 dakika	98 Kaloriler		30 dakika	294 Kaloriler

Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)