Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 37 Kaloriler 15 dakika 110 Kaloriler
10 dakika 74 Kaloriler 30 dakika 220 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 98 Kaloriler 15 dakika 294 Kaloriler
10 dakika 196 Kaloriler 30 dakika 588 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 70 Kaloriler 15 dakika 211 Kaloriler
10 dakika 141 Kaloriler 30 dakika 423 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Emzirme
441
Bisiklet Sürmek (...
588
Eliptik
147
İş
441
Egzersiz Makinesi...
735
İp Atlama
147
Namaz
368
Kayaking
992
Koşu - 13/kph
147
Öğretim
368
Kriket
588
Koşu Bandı
220
Scooter
368
Paten Kaymak - 16...
735
Paten
147
Duş Almak
294
Bovling
588
Endurance
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.