Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 18 Kaloriler 15 dakika 55 Kaloriler
10 dakika 37 Kaloriler 30 dakika 110 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 24 Kaloriler 15 dakika 74 Kaloriler
10 dakika 49 Kaloriler 30 dakika 147 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 37 Kaloriler 15 dakika 110 Kaloriler
10 dakika 74 Kaloriler 30 dakika 220 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Emzirme
441
Bisiklet Sürmek (...
588
Eliptik
220
Bulaşık Yıkama
368
Badminton
514
Body Pump
220
Sauna
294
Okçuluk
514
P90X
169
Alışveriş
441
Ağaç Tırmanma
514
Aerobik
147
Karaoke
294
Dans (Yavaş Adım)
735
İp Atlama
220
Çamaşır Yıkama
220
Balık Tutmak
882
Boks
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.