Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Sağlık

Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 24 Kaloriler 15 dakika 74 Kaloriler
10 dakika 49 Kaloriler 30 dakika 147 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Egzersiz Makinesi (Hızlı)
Egzersiz Makinesi (Hızlı)
Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 61 Kaloriler 15 dakika 184 Kaloriler
10 dakika 122 Kaloriler 30 dakika 368 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Yumuşak Toplu Oyunlar
Yumuşak Toplu Oyunlar
Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 20 Kaloriler 15 dakika 61 Kaloriler
10 dakika 40 Kaloriler 30 dakika 121 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
220
Bulaşık Yıkama
368
Badminton
514
Body Combat
147
Golf (Araba İle)
441
Dans (Hızlı Adım,...
514
HIIT
220
Ütü Yapmak
294
Yaprakları Yan Yatan
588
Tırmanma
66
Uyku
220
Yelkencilik
514
TRX
169
Alışveriş
441
Ağırlık Çalışması...
882
Bisiklet Sürmek (...
147
Karaoke
294
Eskrim
514
Judo
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye