Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 6 Kaloriler 15 dakika 17 Kaloriler
10 dakika 11 Kaloriler 30 dakika 33 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 92 Kaloriler 15 dakika 276 Kaloriler
10 dakika 184 Kaloriler 30 dakika 551 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
110
Masa Çalışmaları
294
Golf (Yürüyerek)
514
Kardiyo (Cardio)
103
Oturma
441
Netbol
514
Merdiven Çıkma
147
TV Izlemek
294
Voleybol
514
T25
147
Namaz
368
Kriket
588
Koşu Bandı
147
Karaoke
441
Florbol
514
Karate
118
Taşıt Sürüş
441
Trambolin
588
Step
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.