Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 34 Kaloriler 15 dakika 101 Kaloriler
10 dakika 67 Kaloriler 30 dakika 202 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 31 Kaloriler 15 dakika 92 Kaloriler
10 dakika 61 Kaloriler 30 dakika 184 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 24 Kaloriler 15 dakika 74 Kaloriler
10 dakika 49 Kaloriler 30 dakika 147 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 9 Kaloriler 15 dakika 26 Kaloriler
10 dakika 17 Kaloriler 30 dakika 51 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
110
Masa Çalışmaları
294
Golf (Yürüyerek)
514
Kardiyo (Cardio)
147
Ayakta Durmak
294
At Binicilik
588
Bisiklet Sürmek (...
184
Gerilme (Yoga)
441
Dalma
514
GRIT
220
Scooter
228
Pilates
514
Pedal
147
Spa
441
Pole Dance
735
Raket Oyunları
169
Alışveriş
441
Ağırlık Çalışması...
882
Bisiklet Sürmek (...
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.