Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 61 Kaloriler 15 dakika 184 Kaloriler
10 dakika 122 Kaloriler 30 dakika 368 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 15 Kaloriler 15 dakika 46 Kaloriler
10 dakika 31 Kaloriler 30 dakika 92 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Öğretim
368
Kürek Çekmek
588
Kuzey Yürüyüşü
66
Uyku
243
Yürüme (Orta Hızd...
514
VTT
184
Gerilme (Yoga)
441
Dalma
588
Hentbol
147
Karaoke
294
Eskrim
514
Judo
147
TV Izlemek
220
Wii Fit
514
Taekwondo
220
Yoga
441
Yürüyüş
514
Yüzme (Orta Hızda)
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.