Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 21 Kaloriler 15 dakika 64 Kaloriler
10 dakika 43 Kaloriler 30 dakika 129 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Müzik Çalmak
441
Kar Küreği
735
Koşu - 10/kph
110
Masa Çalışmaları
441
Güç Yürüyüş
882
Kayak (Karda)
147
Örgü Örmek
294
Masa Tenisi
514
Leslie
220
Çamaşır Yıkama
441
Basketbol
514
Crossfit
147
Ayakta Durmak
220
Araba Yıkama
735
Bisiklet Sürmek (...
220
Sauna
441
Netbol
514
Merdiven Çıkma
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.