Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 61 Kaloriler 15 dakika 184 Kaloriler
10 dakika 122 Kaloriler 30 dakika 368 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 24 Kaloriler 15 dakika 74 Kaloriler
10 dakika 49 Kaloriler 30 dakika 147 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 12 Kaloriler 15 dakika 37 Kaloriler
10 dakika 24 Kaloriler 30 dakika 74 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
184
Gerilme (Yoga)
368
Dans (Çok Kişiyle...
514
HIIT
220
Bulaşık Yıkama
368
Badminton
514
Body Pump
220
Motosiklet Binme
404
Jimlastik Salonu ...
514
Kick Boks
66
Uyku
243
Yürüme (Orta Hızd...
514
VTT
103
Oturma
441
Netbol
514
Muay Thai
184
Ev İşi
441
Dairesel Çalışma
514
Fitness (Egzersiz)
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.