Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu
Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 49 Kaloriler 15 dakika 147 Kaloriler
10 dakika 98 Kaloriler 30 dakika 294 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 18 Kaloriler 15 dakika 55 Kaloriler
10 dakika 37 Kaloriler 30 dakika 110 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 6 Kaloriler 15 dakika 17 Kaloriler
10 dakika 11 Kaloriler 30 dakika 33 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika 24 Kaloriler 15 dakika 74 Kaloriler
10 dakika 49 Kaloriler 30 dakika 147 Kaloriler

Daha Fazlasını Görüntüle


Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)
Hafif Yoğunluğu Orta Yoğunluğu Yorucu Yoğunluğu
kalori/saat kalori/saat kalori/saat
147
Örgü Örmek
294
Masa Tenisi
588
Kuzey Yürüyüşü
220
Bulaşık Yıkama
294
Bahçe İşleri (Bah...
882
Boks
118
Taşıt Sürüş
294
Voleybol
514
T25
147
Ayakta Durmak
441
Ağırlık Çalışması...
882
Bisiklet Sürmek (...
147
Spa
220
Sörf
514
Snowboarding
147
Öğretim
441
Netbol
514
Merdiven Çıkma
Tüm Egzersizleri Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.