10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3455 kcal
|
Yağ: 127,76g | Prot: 150,79g | Karb: 441,19g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Lay's Wavy Original Potato Chips, Simply Bar Protein Bar, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli, Hill Country Fare Saltines, Designer Whey Chocolate Protein Shake, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Subway Baked Chips, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Öğle Yemeği: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|