Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Merwenur
Günlük
13 May 18
Merwenur Günlüğü, 13 May 18
Merwenur Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
alttaki eski bedenim ustteki yeni bedenim.. kuculmeye devam (;
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mayıs 2018:
1147 kcal
Yağ: 50,75g | Prot: 47,32g | Karb: 128,46g.
Kahvaltı:
Domatesler, Sucuk, Biber, Torku Banada, Çemen, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşhaşlı Çörek, Fırında Patates, Sığır Eti Köftesi, Tarhana Çorbası.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
yaratıcı bir öncesi-sonrası fotoğrafı:)
13 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Biraz ezber bozmak lazim(;
14 May 18 üye tarafından:
Merwenur
Tebriklerrr
14 May 18 üye tarafından:
atakangumuss
Tebrikler👏
14 May 18 üye tarafından:
mehmet_genc
tebrikler
14 May 18 üye tarafından:
RisilacN.
Çok teşekkür ederim.
14 May 18 üye tarafından:
Merwenur
Darısı benim ve benim gibilerin basina😊🙌
25 May 18 üye tarafından:
unacpinar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Merwenur Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle