Başlanan Tarih: 28 Nis 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99 kg Başlangıç Ağırlığı: 119 kg
06 May 24	108,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	109,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	109,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	110,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 24	110,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 24	110,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	111 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	111,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	112,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	105,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	106,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	106,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	107 kg	Oldukça İyi
04 Kas 23	107,5 kg	Oldukça İyi
03 Kas 23	108 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	108,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	109,3 kg	Oldukça İyi
26 May 23	110,4 kg	Oldukça İyi
19 May 23	111,9 kg	Oldukça İyi
12 May 23	112,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	119 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99 kg Başlangıç Ağırlığı: 117 kg
04 Oca 23	117 kg	Oldukça İyi