19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2915 kcal
|
Yağ: 156,80g | Prot: 106,82g | Karb: 274,62g.
Kahvaltı: Nabisco Chips Ahoy! Big & Soft Oatmeal Chocolate Chunk Cookies, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Egg, Plain Waffle. Öğle Yemeği: White Bread, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chili, Hotdog. Akşam Yemeği: Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|