diehard3 Kilo Geçmişi



Başlanan Tarih: 27 Haz 13
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 74,8 kg
Başlangıç Ağırlığı: 91,2 kg
14 Nis 22 86,2 kg Oldukça İyi
31 Oca 22 87,2 kg Oldukça İyi
23 Oca 22 87,2 kg Oldukça İyi
19 Oca 22 87,5 kg Oldukça İyi
16 Oca 22 88,9 kg Oldukça İyi
14 Oca 22 90,7 kg Oldukça İyi
26 Eyl 21 83,9 kg Oldukça İyi
12 Tem 21 78,2 kg Oldukça İyi
10 Tem 21 78,5 kg Oldukça İyi
09 Tem 21 78,9 kg Oldukça İyi
28 Haz 21 79,2 kg Oldukça İyi
26 Haz 21 79,6 kg Oldukça İyi
20 Haz 21 79,8 kg Oldukça İyi
16 Haz 21 82,1 kg Oldukça İyi
14 Haz 21 83,0 kg Oldukça İyi
07 Nis 21 80,3 kg Oldukça İyi
06 Nis 21 80,8 kg Oldukça İyi
05 Nis 21 81,6 kg Oldukça İyi
06 Kas 20 76,2 kg Oldukça İyi
01 Eyl 20 76,7 kg Oldukça İyi
25 Ağu 20 75,8 kg Oldukça İyi
06 Ağu 20 76,2 kg Oldukça İyi
05 Ağu 20 76,8 kg Oldukça İyi
02 Ağu 20 77,1 kg Oldukça İyi
15 Haz 20 75,1 kg Oldukça İyi
19 May 20 75,3 kg Oldukça İyi
05 May 20 74,8 kg Oldukça İyi
02 May 20 75,7 kg Oldukça İyi
24 Nis 20 76,0 kg Oldukça İyi
13 Nis 20 76,0 kg Oldukça İyi
06 Nis 20 76,7 kg Düşük
30 Mar 20 75,5 kg Oldukça İyi
24 Mar 20 75,5 kg Oldukça İyi
22 Mar 20 76,7 kg %100
19 Mar 20 78,0 kg Oldukça İyi
18 Mar 20 78,9 kg Uygulanamaz
04 Mar 20 75,3 kg Oldukça İyi
27 Şub 20 75,3 kg Oldukça İyi
20 Şub 20 75,4 kg Düşük
31 Oca 20 74,8 kg Oldukça İyi
30 Oca 20 75,5 kg Oldukça İyi
21 Oca 20 75,7 kg Oldukça İyi
09 Ara 19 74,8 kg Oldukça İyi
05 Ara 19 75,3 kg Oldukça İyi
03 Ara 19 76,2 kg Düşük
20 Kas 19 75,3 kg Düşük
19 Eyl 19 74,4 kg Oldukça İyi
29 Ağu 19 74,8 kg Oldukça İyi
20 Ağu 19 74,4 kg Oldukça İyi
13 Ağu 19 74,1 kg Oldukça İyi
06 Ağu 19 75,1 kg Düşük
31 Tem 19 74,3 kg Oldukça İyi
24 Tem 19 74,5 kg Oldukça İyi
12 Tem 19 74,8 kg Düşük
03 Tem 19 74,4 kg Oldukça İyi
21 Haz 19 74,8 kg Oldukça İyi
04 Haz 19 73,8 kg Oldukça İyi
21 May 19 73,0 kg Oldukça İyi
30 Nis 19 74,2 kg Oldukça İyi
16 Nis 19 74,0 kg Oldukça İyi
09 Nis 19 74,3 kg Oldukça İyi
01 Nis 19 74,4 kg Oldukça İyi
26 Mar 19 75,3 kg Oldukça İyi
18 Mar 19 74,4 kg Oldukça İyi
13 Mar 19 74,9 kg Oldukça İyi
02 Mar 19 74,8 kg Oldukça İyi
18 Şub 19 74,8 kg Oldukça İyi
08 Şub 19 74,6 kg Oldukça İyi
04 Şub 19 75,7 kg Oldukça İyi
28 Oca 19 76,4 kg Oldukça İyi
18 Ara 18 76,6 kg Düşük
29 Eki 18 76,7 kg Oldukça İyi
27 Eki 18 77,3 kg Oldukça İyi
25 Eki 18 77,8 kg Oldukça İyi
15 Eki 18 78,0 kg Oldukça İyi
09 Eki 18 78,5 kg Oldukça İyi
02 Eki 18 78,0 kg Oldukça İyi
24 Eyl 18 78,9 kg Oldukça İyi
28 Ağu 18 78,0 kg Oldukça İyi
27 Ağu 18 78,1 kg Düşük
22 Ağu 18 78,2 kg Oldukça İyi
14 Ağu 18 78,7 kg Oldukça İyi
11 Ağu 18 79,2 kg Oldukça İyi
02 Ağu 18 80,1 kg Oldukça İyi
30 Tem 18 80,3 kg Oldukça İyi
26 Tem 18 80,7 kg %100
24 Tem 18 81,2 kg Oldukça İyi
10 Tem 18 81,6 kg Düşük
06 Tem 18 82,6 kg Düşük
21 Şub 18 80,1 kg Oldukça İyi
03 Şub 18 80,3 kg Oldukça İyi
30 Oca 18 80,5 kg Oldukça İyi
06 Oca 18 81,6 kg Düşük
16 Eki 17 79,6 kg Oldukça İyi
10 Eki 17 79,8 kg Oldukça İyi
03 Eki 17 80,3 kg %100
29 Eyl 17 81,2 kg Düşük
01 Eyl 17 79,2 kg Oldukça İyi
22 Ağu 17 79,3 kg Oldukça İyi
08 Ağu 17 79,8 kg Oldukça İyi
01 Ağu 17 80,3 kg Düşük
07 Haz 17 77,1 kg Oldukça İyi
29 May 17 77,1 kg Oldukça İyi
25 May 17 77,2 kg Oldukça İyi
23 May 17 77,6 kg %100
24 Nis 17 78,0 kg Düşük
11 Şub 17 77,1 kg Oldukça İyi
03 Oca 17 77,6 kg Oldukça İyi
31 Eki 16 78,0 kg Oldukça İyi
13 Ağu 16 75,7 kg Oldukça İyi
29 Nis 16 73,9 kg Oldukça İyi
22 Nis 16 74,4 kg Oldukça İyi
15 Nis 16 75,3 kg Düşük
25 Mar 16 74,6 kg Oldukça İyi
18 Mar 16 75,1 kg Oldukça İyi
04 Mar 16 75,1 kg %100
24 Şub 16 75,7 kg %100
19 Şub 16 76,7 kg %100
05 Şub 16 76,9 kg %100
29 Oca 16 77,1 kg %100
22 Oca 16 78,0 kg %100
15 Oca 16 78,0 kg %100
12 Oca 16 79,0 kg Oldukça İyi
11 Oca 16 79,4 kg Düşük
14 Ara 15 77,1 kg Oldukça İyi
09 Ara 15 77,6 kg Oldukça İyi
30 Kas 15 77,6 kg Oldukça İyi
23 Kas 15 79,4 kg Düşük
04 Eyl 15 76,9 kg Oldukça İyi
27 Ağu 15 77,6 kg Oldukça İyi
26 Ağu 15 77,6 kg Oldukça İyi
24 Ağu 15 77,6 kg Oldukça İyi
23 Ağu 15 77,6 kg Oldukça İyi
22 Ağu 15 77,6 kg Düşük
20 Ağu 15 77,1 kg Oldukça İyi
19 Ağu 15 78,2 kg Oldukça İyi
18 Ağu 15 78,2 kg Oldukça İyi
17 Ağu 15 77,6 kg Oldukça İyi
10 Ağu 15 76,9 kg Oldukça İyi
27 Tem 15 77,1 kg Oldukça İyi
23 Tem 15 77,1 kg Oldukça İyi
16 Tem 15 78,0 kg Düşük
13 Haz 15 77,1 kg Oldukça İyi
02 Haz 15 76,4 kg Oldukça İyi
22 May 15 76,2 kg Oldukça İyi
07 May 15 75,7 kg Oldukça İyi
27 Nis 15 75,9 kg Oldukça İyi
20 Nis 15 77,1 kg Oldukça İyi
19 Nis 15 77,1 kg Oldukça İyi
16 Nis 15 77,1 kg Oldukça İyi
30 Mar 15 75,7 kg Oldukça İyi
27 Mar 15 76,7 kg Oldukça İyi
16 Mar 15 77,1 kg Oldukça İyi
09 Mar 15 78,0 kg Oldukça İyi
17 Şub 15 77,3 kg Oldukça İyi
10 Şub 15 77,6 kg Oldukça İyi
27 Oca 15 76,7 kg Oldukça İyi
12 Oca 15 77,6 kg Oldukça İyi
07 Oca 15 78,5 kg Düşük
07 Ara 14 76,7 kg Oldukça İyi
20 Kas 14 76,9 kg Oldukça İyi
19 Kas 14 77,6 kg Düşük
24 Eki 14 74,8 kg Oldukça İyi
17 Eki 14 75,7 kg Oldukça İyi
08 Eki 14 75,3 kg Oldukça İyi
02 Eki 14 75,3 kg Oldukça İyi
30 Eyl 14 75,7 kg Oldukça İyi
26 Eyl 14 76,4 kg Oldukça İyi
23 Eyl 14 77,3 kg Düşük
08 Eyl 14 73,5 kg Oldukça İyi
02 Eyl 14 74,2 kg Oldukça İyi
26 Ağu 14 73,5 kg Oldukça İyi
19 Ağu 14 73,9 kg Oldukça İyi
12 Ağu 14 73,9 kg Oldukça İyi
08 Ağu 14 74,4 kg Oldukça İyi
04 Ağu 14 74,8 kg Oldukça İyi
29 Tem 14 75,2 kg Oldukça İyi
21 Tem 14 75,3 kg Oldukça İyi
10 Tem 14 75,3 kg Oldukça İyi
08 Tem 14 76,2 kg Oldukça İyi
01 Tem 14 76,2 kg Düşük
17 Haz 14 74,8 kg Oldukça İyi
07 Haz 14 75,3 kg Düşük
28 May 14 74,8 kg Düşük
18 May 14 74,8 kg Oldukça İyi
09 May 14 74,8 kg Oldukça İyi
30 Nis 14 73,5 kg %100
29 Nis 14 74,2 kg %100
25 Nis 14 74,4 kg Oldukça İyi
23 Nis 14 75,3 kg Oldukça İyi
15 Nis 14 73,9 kg Oldukça İyi
10 Nis 14 74,4 kg %100
08 Nis 14 74,8 kg Oldukça İyi
31 Mar 14 74,2 kg %100
24 Mar 14 76,2 kg Oldukça İyi
21 Mar 14 75,7 kg Oldukça İyi
15 Mar 14 76,0 kg Oldukça İyi
07 Mar 14 75,3 kg Oldukça İyi
06 Mar 14 76,2 kg Oldukça İyi
27 Şub 14 76,2 kg Oldukça İyi
21 Şub 14 75,7 kg Oldukça İyi
16 Şub 14 76,4 kg Oldukça İyi
08 Şub 14 75,7 kg Oldukça İyi
01 Şub 14 75,3 kg Oldukça İyi
24 Oca 14 75,7 kg Oldukça İyi
19 Oca 14 76,0 kg Oldukça İyi
15 Oca 14 76,7 kg Oldukça İyi
12 Oca 14 76,0 kg Oldukça İyi
10 Oca 14 75,5 kg Oldukça İyi
03 Oca 14 75,7 kg Oldukça İyi
29 Ara 13 76,7 kg Oldukça İyi
17 Ara 13 76,7 kg Oldukça İyi
09 Ara 13 76,2 kg %100
05 Ara 13 75,7 kg Oldukça İyi
26 Kas 13 75,7 kg Oldukça İyi
22 Kas 13 76,2 kg %100
15 Kas 13 76,7 kg %100
14 Kas 13 77,1 kg Oldukça İyi
13 Kas 13 77,6 kg Oldukça İyi
07 Kas 13 78,0 kg Oldukça İyi
03 Kas 13 77,1 kg %100
01 Kas 13 77,1 kg %100
31 Eki 13 78,0 kg %100
29 Eki 13 78,0 kg %100
27 Eki 13 78,0 kg %100
24 Eki 13 78,0 kg %100
23 Eki 13 78,5 kg Oldukça İyi
21 Eki 13 78,5 kg Oldukça İyi
18 Eki 13 78,9 kg %100
09 Eki 13 78,7 kg %100
08 Eki 13 78,7 kg Oldukça İyi
06 Eki 13 78,7 kg %100
05 Eki 13 79,4 kg %100
03 Eki 13 79,4 kg Oldukça İyi
02 Eki 13 79,4 kg Oldukça İyi
30 Eyl 13 79,4 kg %100
29 Eyl 13 79,5 kg Düşük
28 Eyl 13 80,1 kg %100
27 Eyl 13 80,1 kg %100
26 Eyl 13 80,7 kg Oldukça İyi
25 Eyl 13 80,3 kg %100
24 Eyl 13 80,3 kg Oldukça İyi
23 Eyl 13 80,3 kg Oldukça İyi
22 Eyl 13 80,3 kg %100
21 Eyl 13 80,3 kg %100
20 Eyl 13 81,2 kg %100
19 Eyl 13 81,2 kg Oldukça İyi
18 Eyl 13 81,2 kg %100
16 Eyl 13 81,2 kg %100
15 Eyl 13 81,2 kg %100
14 Eyl 13 82,1 kg %100
13 Eyl 13 82,1 kg Oldukça İyi
12 Eyl 13 82,1 kg %100
11 Eyl 13 82,1 kg %100
10 Eyl 13 82,1 kg %100
09 Eyl 13 82,1 kg %100
08 Eyl 13 82,6 kg %100
07 Eyl 13 82,6 kg %100
06 Eyl 13 82,6 kg %100
05 Eyl 13 82,6 kg Oldukça İyi
04 Eyl 13 82,6 kg Oldukça İyi
02 Eyl 13 82,6 kg Oldukça İyi
01 Eyl 13 82,6 kg Oldukça İyi
31 Ağu 13 83,4 kg %100
30 Ağu 13 83,4 kg %100
29 Ağu 13 83,4 kg Oldukça İyi
28 Ağu 13 83,3 kg %100
27 Ağu 13 83,9 kg Oldukça İyi
26 Ağu 13 83,9 kg %100
23 Ağu 13 83,9 kg %100
22 Ağu 13 83,9 kg %100
21 Ağu 13 83,9 kg Oldukça İyi
19 Ağu 13 84,0 kg Oldukça İyi
17 Ağu 13 84,5 kg %100
14 Ağu 13 84,8 kg %100
12 Ağu 13 84,8 kg %100
11 Ağu 13 86,6 kg %100
05 Ağu 13 86,9 kg %100
29 Tem 13 87,1 kg %100
22 Tem 13 87,5 kg %100
15 Tem 13 88,5 kg %100
14 Tem 13 89,4 kg Oldukça İyi
08 Tem 13 89,4 kg Oldukça İyi
01 Tem 13 89,4 kg %100
30 Haz 13 89,8 kg %100
28 Haz 13 90,3 kg %100
27 Haz 13 91,2 kg Uygulanamaz

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.