aliceofwonderland Günlüğü, 24 May 18

aliceofwonderland Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fasting gunu keto aksam yemegi - Tereyagli dereotlu beyaz peynirli omlet - 430 kalori

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2018:

782 kcal

Yağ: 63,60g | Prot: 46,96g | Karb: 11,08g. Akşam Yemeği: Dereotu, Migros Ezine Peyniri, Tereyağı (Tuzlu), Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Amigo Kızarmış Yerfıstığı. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

fırında mayonezli ton balığının tarifini verebilirmisiniz

25 May 18 üye tarafından: Nurol35

Merhaba, 3 dolma için; 3 dolmalık biber. Tabanının düz olması iyi oluyor. 1 kutu ton balığı 1 avuç çekirdeksiz yeşil zeytin 2 yemek kaşığı mayonez 1 çay kaşığı zeytin yağı Yeşil zeytinler küçük küçük doğranıyor. Ton balığı, mayanoz ve yeşil zeytin bir kapta karıştırılır. Biberlerin tepesi kesilip tohumları temizlenir. Yıkanır. Ton balıklı harç biberlerin içine doldurulur. Biberlerin etrafı az zeytinyağıyla ovulup fırın kabına dizilir. Üstlerine dilim ya da küp şeklinde kaşar konur. 200 derecede 20-25 dk pişirikir. Denerseniz şimdiden afiyet olsun

25 May 18 üye tarafından: aliceofwonderland


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aliceofwonderland Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aliceofwonderland Günlüğü, 24 May 18

Yorum Gönder

aliceofwonderland Kilo Geçmişi