G N R Günlüğü, 24 Haz 18

Antrenmandan sonra takviye🏅

857 kcal Yağ: 43,02g | Prot: 72,17g | Karb: 46,23g.   Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta. Öğle Yemeği: Yer Fıstığı. Akşam Yemeği: Tavuk Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Et Döner, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Xpro Whey Protein, Big Joy Gourmet. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


G N R Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.