25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 74,69g | Prot: 63,59g | Karb: 232,53g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Akşam Yemeği: Milk (Nonfat), Cocoa Puffs. Aperatifler/Diğer: Butter, Peanut Butter, Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|