Başlanan Tarih: 11 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,3 kg
11 Tem 22	95,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Tem 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 92,5 kg
27 Eyl 18	82,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	83,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	83,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	84,6 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	85,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	85,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	87,5 kg	Uygulanamaz
14 Nis 17	80,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	80,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	81,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	81,9 kg	Oldukça İyi
03 Şub 17	82,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	82,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	82,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 17	83,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	84,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	84,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	83,0 kg	Oldukça İyi
17 Kas 16	83,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 16	80,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 16	80,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	79,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 16	79,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 16	79,0 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 16	79,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 16	80,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	80,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	80,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	81,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 16	81,2 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	83,0 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	83,6 kg	Oldukça İyi
25 May 16	84,4 kg	Oldukça İyi
14 May 16	82,1 kg	Oldukça İyi
02 May 16	83,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	83,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 16	81,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	82,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	81,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 16	82,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	82,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	83,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	83,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	84,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	84,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	85,0 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	85,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 16	85,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	85,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	86,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 15	86,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	88,0 kg	Oldukça İyi
30 Kas 15	88,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 15	85,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	85,6 kg	%100
08 Eki 15	84,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 15	85,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	85,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	86,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	81,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 15	82,6 kg	Uygulanamaz
27 Mar 15	76,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 15	77,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 15	78,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	78,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 15	79,7 kg	Oldukça İyi
17 Şub 15	77,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 15	78,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	79,0 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	79,2 kg	%100
20 Oca 15	79,7 kg	%100
06 Oca 15	80,4 kg	%100
24 Ara 14	81,6 kg	%100
19 Ara 14	82,7 kg	%100
12 Ara 14	82,7 kg	%100
08 Ara 14	84,4 kg	Oldukça İyi
03 Ara 14	84,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 14	83,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 14	82,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 14	83,0 kg	Oldukça İyi
03 Kas 14	81,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 14	80,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 14	79,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 14	79,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 14	80,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 14	78,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 14	79,0 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	79,7 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 14	79,9 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 14	80,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 14	81,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 14	82,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 14	82,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 14	81,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	81,2 kg	Oldukça İyi
21 Tem 14	80,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 14	79,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 14	79,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 14	78,0 kg	Oldukça İyi
11 Haz 14	77,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 14	77,8 kg	Oldukça İyi
28 May 14	78,0 kg	Oldukça İyi
12 May 14	78,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 14	78,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	78,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 14	79,1 kg	%100
07 Nis 14	79,4 kg	%100
26 Mar 14	79,4 kg	%100
19 Mar 14	80,0 kg	%100
16 Mar 14	81,2 kg	%100
10 Mar 14	81,1 kg	%100
03 Mar 14	80,7 kg	%100
24 Şub 14	80,0 kg	%100
16 Şub 14	79,8 kg	%100
10 Şub 14	79,4 kg	%100
04 Şub 14	79,4 kg	%100
27 Oca 14	78,9 kg	%100
21 Oca 14	78,7 kg	%100
14 Oca 14	78,1 kg	%100
29 Ara 13	77,1 kg	%100
27 Ara 13	77,7 kg	%100
20 Ara 13	78,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 13	79,3 kg	Oldukça İyi
09 Ara 13	79,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 13	80,1 kg	Oldukça İyi
25 Kas 13	81,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 13	81,2 kg	%100
08 Kas 13	81,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 13	81,4 kg	%100
05 Kas 13	81,6 kg	%100
28 Eki 13	82,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 13	81,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 13	82,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 13	82,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 13	83,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 13	84,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 13	84,7 kg	%100
30 Ağu 13	85,3 kg	%100
23 Ağu 13	85,7 kg	%100
20 Ağu 13	86,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 13	87,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 13	88,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 13	89,8 kg	Uygulanamaz
15 Tem 13	92,5 kg	Oldukça İyi