21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 89,51g | Prot: 77,37g | Karb: 47,89g.
Kahvaltı: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|