24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 112,69g | Prot: 118,81g | Karb: 239,60g.
Kahvaltı: Zeytin, Tam Buğday Unu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keten Tohumu, Tahin Pekmez, Doğalsan Tam Buğday Unu, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Leblebi, Nektarin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Akşam Yemeği: Tam Buğday Unu, Zeytinyağı, Domatesler, Patlıcan, Emin Dana Kıyma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|