atakangumuss Günlüğü, 28 Tem 18

atakangumuss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yulaf icinde; bir cay kasigi nesquik, bir avuc findik, 5 yenek kasigi yulaf ve 1 yk bal. yumurtalarin haslanmasini beklemeyemedim:) Iyi haftasonu gecirmeniz dilegi ile

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2018:

857 kcal

Yağ: 35,52g | Prot: 47,82g | Karb: 86,51g. Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Fındık, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 👍🏽👍🏽

28 Tem 18 üye tarafından: Berat..

Tesekkurler berat, gel beraber olsun :) 4 yumurta daha koyabilirim:)😅

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Adamsın hayır dıyemem tabikide 😂

28 Tem 18 üye tarafından: Berat..

Mutlu haftasonları dileriiim 😊 uzun zaman oldu, afiyet olsun 🙂

28 Tem 18 üye tarafından: yavrukedy

Aynen hazal😊 takip etmeye calisiyorum ama paylasim yapamiyordum:) isler gucler iste☺

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Atakan afiyet olsun mutlu hafta sonları dilerim 🤗

28 Tem 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Tesekkurler merih🙏

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

afiyet olsun Atakan 😄

28 Tem 18 üye tarafından: esmanazli17

Afiyet olsun 🙋🏻‍♀️

28 Tem 18 üye tarafından: imraniçe

Afiyet olsun Atakan

28 Tem 18 üye tarafından: justsport1234

Afiyetle Atakan 😉

28 Tem 18 üye tarafından: tulyy59

Tesekkeurler nazliiii😊

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Imran cok sagol :)

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Tulay cok tesekkur ettim :)

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Tesekkur ettim just :) 🙏

28 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

atakangumuss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

atakangumuss Günlüğü, 28 Tem 18

Yorum Gönder

atakangumuss Kilo Geçmişi