01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 77,84g | Karb: 166,93g.
Kahvaltı: Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli, Great Value Saltine Crackers, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Öğle Yemeği: Twizzlers Rainbow Twists, Potato Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Publix Hotdog Buns, Wardynski Hot Dog. Akşam Yemeği: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Decadent Fudge Tracks. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|