14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 56,11g | Karb: 123,51g.
Kahvaltı: Saltine Crackers, Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Frigo Natural String Cheese Part Skim. Öğle Yemeği: Lay's Wavy Original Potato Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|