Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kuraltanimaz
Günlük
15 Ağu 18
Kuraltanimaz Günlüğü, 15 Ağu 18
Kuraltanimaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
AMİNoasit...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2018:
3367 kcal
Yağ: 186,38g | Prot: 178,52g | Karb: 265,32g.
Kahvaltı:
Siyah Üzüm, Eti Gong, Koska Tahin, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tereyağı, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Nektarin, İncir, Muz, Yaprak Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Tavuk Göğüs Eti, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden).
Aperatifler/Diğer:
Dost Tam Yağlı Süt.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
tovbeestagfurullah:)
15 Ağu 18 üye tarafından:
(TuuBa)
adamin tayti ne guzel ya
15 Ağu 18 üye tarafından:
(TuuBa)
Krokodil desenli gibi içim bir tuhaf oldu 😁
15 Ağu 18 üye tarafından:
-Dream-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kuraltanimaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle