Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
buseekavalci
Günlük
23 Ağu 18
buseekavalci Günlüğü, 23 Ağu 18
buseekavalci Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
formun yarisini yiyorum
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2018:
1135 kcal
Yağ: 50,77g | Prot: 44,22g | Karb: 125,18g.
Kahvaltı:
Karpuz, Kavurma, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti.
Öğle Yemeği:
Sütaş Light Yoğurt, Eti Form Kepekli Light.
Akşam Yemeği:
Soda, Kavurma, Kepekli Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Yaş Pasta, Ülker Bitter Çikolata %85, Kent Olips Mentol.
devamı için...
1717 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 33 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu tür bisküvi normal bisküvilerden pek farkı yok sağlıksız alternatif yulaf,kavrulmmaış kuruyemiş olabilir.
23 Ağu 18 üye tarafından:
FProFit
Diyetisyenim verdi
23 Ağu 18 üye tarafından:
buseekavalci
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
buseekavalci Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle