Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
exhımbıl
Günlük
28 Ağu 18
exhımbıl Günlüğü, 28 Ağu 18
exhımbıl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Her seferinde ikiyüzlü bir götoğlanı oldugumu yüzüme çarpan manzaram
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2018:
2207 kcal
Yağ: 122,98g | Prot: 134,39g | Karb: 132,70g.
Kahvaltı:
Eker Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Wasa Original, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bellanut Oguz, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta.
Akşam Yemeği:
Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Antrikot.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
çiğköfte olmayaydı iyiydi.
28 Ağu 18 üye tarafından:
howdy dummies
Harika görünüyo afiyet olsun 😊
28 Ağu 18 üye tarafından:
Buuussss
Yaradana sığınıp bulgur niyetine yedim artik. Buus tesekkur ederim🖐️ biraz toparlan sana da yapicam bundan :)
28 Ağu 18 üye tarafından:
exhımbıl
Toparlıyorum yavaş yavaş inşllah afiyet olsun tekrardan 😊
28 Ağu 18 üye tarafından:
Buuussss
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
exhımbıl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle