buseekavalci Günlüğü, 03 Eyl 18

buseekavalci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2018:

659 kcal

Yağ: 18,58g | Prot: 40,70g | Karb: 85,67g. Kahvaltı: Fındık, Ceviz, İçim Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Sütaş Light Ayran, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Kent Topitop, Torku Light Süt, Yurdum Dilim Ananas. devamı için...

1622 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyetle

03 Eyl 18 üye tarafından: atakangumuss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

buseekavalci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

buseekavalci Günlüğü, 03 Eyl 18

Yorum Gönder

buseekavalci Kilo Geçmişi