bsk_trk Günlüğü, 11 Eyl 18


806 kcal Yağ: 53,73g | Prot: 39,27g | Karb: 49,30g.   Kahvaltı: Lipton Slim Plus Kayısılı, Erpiliç Şinitzel, Domatesler, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Akşam Yemeği: Ayran, Çoban Salatası, Kapuska. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Emzirme - 2 saat, Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bsk_trk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.