Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nesfit52
Günlük
12 Eyl 18
Nesfit52 Günlüğü, 12 Eyl 18
Nesfit52 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2018:
547 kcal
Yağ: 25,11g | Prot: 24,64g | Karb: 61,90g.
Kahvaltı:
Pınar Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık.
Akşam Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
devamı için...
532 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun Neslihan😊
12 Eyl 18 üye tarafından:
stillwasser
Teşekkür ederim ömrümmm 😊
12 Eyl 18 üye tarafından:
Nesfit52
Nesliiii 🙋♀️🙋♀️
12 Eyl 18 üye tarafından:
SERAPAl
Ooo serapcim 😘😘😁
12 Eyl 18 üye tarafından:
Nesfit52
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nesfit52 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle