05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 23,36g | Karb: 121,42g.
Kahvaltı: Limonlu Su, Elma. Öğle Yemeği: Mis Üçgen Peynir, Mis Muzlu Puding, Ülker Altınbaşak Light. Aperatifler/Diğer: Nektarin, Armut, Mandalina, Calve Acı Sos, Doğal Peynir, Salam, Poğaça. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|